Mocktails zijn in het algemeen gezonder dan alcoholische cocktails, omdat ze geen alcohol bevatten. Alcohol kan bij overmatig gebruik schadelijk zijn voor de gezondheid, dus het vermijden van alcohol kan een gezonde keuze zijn.
Echter, niet alle mocktails zijn automatisch gezond. Sommige bevatten veel suiker en calorieën, waardoor ze minder gezond zijn. Het is belangrijk om de ingrediënten en voedingswaarde-informatie van een mocktail te bekijken voordat je het drinkt.
Gezonde mocktails
Als je een gezonde mocktail wilt, kies dan voor een die minder suiker bevat en meer fruit en groenten bevat. Bijvoorbeeld, een mocktail gemaakt van vers fruit, kruiden, en bruisend water is een goede optie.
Houd er wel rekening mee dat het drinken van mocktails niet noodzakelijk bijdraagt aan de algemene gezondheid van het lichaam. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen en voldoende lichaamsbeweging te krijgen om gezond te blijven.
Bij de Alcoholvrijhop kunt u zowel kant-en-klare mocktails kopen, als diverse alcoholvrije gedestilleerde dranken voor je eigen feestelijke mocktail. En vraagt u zich nu af hoe je een mooie mocktail samen stelt? Bekijk dan ons mocktail receptenboek!